Co nowego?

"Racjonalne żywienie każdego dnia" w Niepublicznej Szkoły Podstawowej w Krotoszynie.

Bardzo miła rozmowa z uczniami o racjonalnym żywieniu.

Czy lody Tuczą?

W gorącwe, upalne dni nie mic lepszego od zimnych, smakowitych lodów. Na pewno schładzają Nasz organizm i poprawiają nastrój. Jeśli mamy ochotę na lody każdego dnia, to czy mamy się czego obawiać?

Dni Ziemi Ostrzeszowskiej 2018

Spotkanie z mieszkańcami Ostrzeszowa

Mistrzostwa Europy w Sumo - Krotoszyn.

Spotkanie z mieszkańcami Krotoszyna.

Zdrowe zasady żywienia

Wykład w szkole podstawowej w Wielowsi

Power Jump na hali w Krotoszynie, czyli trening z Martyną Bielawską

Do Power Jump Angeliki Szydlak w Krotoszynie  zawitała reprezentantka Polski w lekkoatletyce Martyna Bielawska - która specjalizuje się m. in. w skoku wzwyż, w dal, w trójskoku .

"Aktywny dzień dla Kobiet" w Hali sportowej w Krotoszynie

Kolejna spotrowa impreza w Krotszynie z udziałem Dobrego Dietetyka

Zima stwarza doskonałe warunki do pracy nad sylwetką i kondycją

A za oknem szaro i spadła temperatura...
Po prostu nadeszły zimne dni....
Pomyślałem sobie, że przyda się krótka instrukcja obsługi, jak zadbać       o swoją sylwetkę i kondycję w tym grudniowym czasie.
I w taki oto sposób mogłem podzielić się moją myślą na stronach Krotoszyńskiego magazynu dla Kobiet "ONA"

Pomarańczowy postrach

Jeśli zauważyłaś swój celulit to prawdopodobnie  już osiągnął zaawanowany stopień. Mimo, iż nie jest chorobą to jest to problem niezwykle ważny, gdyż często jest powodem kompleksów lub niskiej samooceny.

Dzięki Krotoszyńskiemu magazynowi dla Kobiet - ONA, podpowiadamy jakie zmiany możemy zrobić w swoim domu, na swojej skórze oraz w swojej diecie, aby uzyskać porządane efekty.

 

 

XII Ogólnopolski Festiwal Pasztetników i Potraw z Gęsi

W niedzielę, 17 września w Ostrzeszowie odbył się VII Ogólnopolski Festiwal Pasztetników i Potraw z Gęsi.

Spotkanie z przedszkolami z Łuszczanowie

Kolejna wizyta w przedszkolu, tym razem w Niepubliczbym Przedszkolu w Łuszczanowie k/Jarocina.

Spotkanie z przedszkolakmi w Ostrowie Wlkp

Spotkanie w przedszkolu nr 15, w Ostrowie Wlkp

XI Ogólnopolski Festiwal Pasztetników i Potraw z Gęsi w Ostrzeszowie

W dniu 11 września 2016 roku odbył się XI Ogólnopolski Festiwal Pasztetników i Potraw z Gęsi. Pod gorącym ostrzeszowskim niebem trwał „Kiermasz produktów lokalnych i rękodzieła”. Podczas kiermaszu wszyscy mogli posmakować tradycyjnych produktów, zakupić produkty lokalnych wystawców.

Akcja " Edukuję Krotoszyn" - Family Fit - Twoje Centrum Fitness


Wspaniała atmosfera i spore grono osób, które chcą wzmacniać swoją tężyznę fizyczną i czują się przy tym znakomicie. Oczywiście, miałem wielką chęć pojawić się w gronie aktywnych ludzi, wykonać badania i pokazać wyniki dotyczące aktualnej kondycji organizmu bo przecież warto sprawdzić, czy swój trening oraz żywienie daje rezultaty zgodne ze swoimi oczekiwaniami. Miałem okazję gościć w małym pokoiku dla dzieci ...

Akcja „Edukuję Krotoszyn” - Urząd Miasta

W dniach 31.05 i 7.06 odbyły się konsultacje i badania masy oraz składu ciała w samym sercu Krotoszyna, czyli w Urzędzie Miejskim. Szczególne podziękowania dla p. Burmistrza Franciszka Marszałka za możliwość przeprowadzenia badań i analiz. Miałem okazję poznać wspaniałe osoby pracujące w Urzędzie Miasta, dla których wykonałem szczegółową analizę składu organizmu. Rozmawialiśmy o własnej aktywności fizycznej, sposobie żywienia ...

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ