Piotr Kaźmierczak
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Podejmowałam już tyle prób, żeby schudnąć i nie udawało mi się osiągnąć mojego celu. Dopiero teraz z pomocą p.Piotra mi się udało. Gorąco polecam!
Teresa
To jest moja historia
Chciałbym podzielić się swoją historią współpracy z Panem Piotem. Od dziecka borykałem się z otyłością. Lata leciały i waga również szła w górę lecz nie kontrolowałem jej. Nie przywiązywałem do tego większej uwagi. Jednak pracując fizycznie 12 godzin w ciągłym ruchu zacząłem odczuwać problemy z bólem pleców i nóg. Szybka decyzja Pewnego dnia kiedy to zauważyłem, że bluza która do tej pory była dobra zrobiła się ciasna, wszedłem na wagę i ujżałem szokujący wynik 149kg. Nie zastanawiałem się nawet sekundy, od razu sięgnąłem po telefon i zacząłem szukać dobrego dietetyka w Jarocinie. Tym oto sposobem trafiłem na Pana Piotra, który miał bardzo dobre opinnie, więc postanowiłem spróbować zmienić swoje dotychczasowe życie. Umówiłem się na wizytę i już na pierwszym spotkaniu poczułem, że to może się udać. Nie zawiodłem się. Pan Piotr ustalił mi dietę pod mój grafik, posiłki smaczne, sycące, a co najważniejsze ich przygotowanie nie jest czasochłonne. Do diety dołożyłem też aktywność fizyczną w postaci siłowni oraz jazdy rowerem. Współpracuję z Panem Piotrem od roku i jestem bardzo zadowolony. Cel który sobie wyznaczyłem na samym początku już dawno się zmienił i działamy dalej. Naprawdę szczerze polecam skorzystać z wiedzy Pana Piotra.
czytaj więcejPostanowiłem schudnąć. Nigdy nie walczyłem z nadwagą, ale kiedy zobaczyłem trzy cyfrową liczbę na wadze postanowiłem coś z tym zrobić, w tym celu zdecydowałem się na pomoc dietetyka. Na stronie Dobry Dietetyk.pl znalazłem dane poradni i postanowiłem umówić się na wizytę.
W poradni dostałem się pod opiekę Pana Piotra Kaźmierczaka który dokładnie i fachowo wyjaśnił mi gdzie tkwił błąd. Musiałem nieco zweryfikować swój dotychczasowy model żywienia. Jak się okazało jedną z głównych przyczyn mojego problemu było nieregularne jedzenie, nienajlepsza jakość odżywiania i zbyt mała ilość posiłków w ciągu dnia. Pracuję w systemie zmianowym, wczeniej nigdy nie jadłem pierwszego śniadania, a pozostałe posiłki bywało różnie.
Stosuję się dość systematycznie do wytycznych Pana Piotra, jem posiłki regularnie co 3 godz i przynajmniej 5 posiłków dziennie. Nie podjadam między posiłkami, a to co najbardziej mnie urzekło to to, że duża część produktów się nie zmieniła, tylko jest w inny sposób przygotowywana. Do tego jeszcze dochodzi dwa razy w tygodniu aktywność fizyczna min 45 minut spokojnego biegu i wynik jest imponujący. Moja waga zmniejszyła się już blisko 20kg! Jestem nie tylko lżejszy, ale także sprawniejszy, pełen energii i czuję się wyśmienicie.
Już na pierwszym spotkaniu, wiedziałem, że przyszła do mnie osoba, które dobrze wie co chce osiągnąć. Pomyślałem sobie, że będzie mi bardzo przyjemnie współpracować z Panem Sławkiem człowiekiem, który konsekwentnie będzie dążył do swojego celu. Ustaliliśmy wspólny plan działania i kolejne progi, do których będziemy dążyć. Pan Sławek krok po kroku zaczął realizować wyznaczone zadania. Zaczęło się poprawiać samopoczucie, przyszły nowe pokłady energii oraz poprawiła się wytrzymałość w biegach, który stał się głównym treningiem w naszym planie. Trening biegowy stał się stylem życia i pasją, którą Pan Sławek realizuję sprawdzając swoje możliwości w zawodach biegowych. Z przyjemnością patrzyłem na zmiany zewnętrzne oraz miło mi było informować o uciekających kilogramach, na każdym spotkaniu kontrolnym. Wsparciem byli nabliżsi, którzy chętnie przyłączali się do sposobu żywienia Pana Sławka. Na pewno upór i konsekwencja, to dwie cechy, które pozwoliły Panu Sławkowi osiągnąć sukces. Wielkie gratulacje!
