Piotr Kaźmierczak
Gabinet Premium
Gabinet Premium
P. Piotr do dobry specjalista. Dieta daje efekty w odchudzaniu i dopasowana jest bardzo indywidualnie. Bardzo polecam!!
Maria
Złe samopoczucie zmotywowało mnie do dużej zmiany
Chciałabym krótko opisać Wam moją historię, kiedy zrozumiałam, że czas na zmianę. Pojawiła się myśl; schudnę raz na zawsze.Do dietetyka Piotr Kaźmierczaka trafiłam latem 2019r. Musiałam jak najszybciej trafić do niego, ponieważ się zaczęły problemy zdrowotne; obrzęki nóg, problemy z trawieniem, ciągłe zmęczenie i problemy z odzieżą.Chciałam zacząć oddychać, poczuć się wolna, inna, lekka.Do dziś korzystam z wizyt i diety u Pana Piotra, a dnia są naprawdę proste i smaczne.Dzięki pomocy p. Piotra schudłam 30 kg. Było ciężko, ale dałam radę.P.Piotr to dietetyk z powołania, dużo czasu poświęca pacjentowi. Buło to strzał w dziesiątkę, a moim celem jest dalej walczyć o zdrowie, dobre samopoczucie i lepszą sylwetkę. Polecam bardzo p.Piotra i życzę cierpliwości.
czytaj więcejPostanowiłem schudnąć. Nigdy nie walczyłem z nadwagą, ale kiedy zobaczyłem trzy cyfrową liczbę na wadze postanowiłem coś z tym zrobić, w tym celu zdecydowałem się na pomoc dietetyka. Na stronie Dobry Dietetyk.pl znalazłem dane poradni i postanowiłem umówić się na wizytę.
W poradni dostałem się pod opiekę Pana Piotra Kaźmierczaka który dokładnie i fachowo wyjaśnił mi gdzie tkwił błąd. Musiałem nieco zweryfikować swój dotychczasowy model żywienia. Jak się okazało jedną z głównych przyczyn mojego problemu było nieregularne jedzenie, nienajlepsza jakość odżywiania i zbyt mała ilość posiłków w ciągu dnia. Pracuję w systemie zmianowym, wczeniej nigdy nie jadłem pierwszego śniadania, a pozostałe posiłki bywało różnie.
Stosuję się dość systematycznie do wytycznych Pana Piotra, jem posiłki regularnie co 3 godz i przynajmniej 5 posiłków dziennie. Nie podjadam między posiłkami, a to co najbardziej mnie urzekło to to, że duża część produktów się nie zmieniła, tylko jest w inny sposób przygotowywana. Do tego jeszcze dochodzi dwa razy w tygodniu aktywność fizyczna min 45 minut spokojnego biegu i wynik jest imponujący. Moja waga zmniejszyła się już blisko 20kg! Jestem nie tylko lżejszy, ale także sprawniejszy, pełen energii i czuję się wyśmienicie.
Już na pierwszym spotkaniu, wiedziałem, że przyszła do mnie osoba, które dobrze wie co chce osiągnąć. Pomyślałem sobie, że będzie mi bardzo przyjemnie współpracować z Panem Sławkiem człowiekiem, który konsekwentnie będzie dążył do swojego celu. Ustaliliśmy wspólny plan działania i kolejne progi, do których będziemy dążyć. Pan Sławek krok po kroku zaczął realizować wyznaczone zadania. Zaczęło się poprawiać samopoczucie, przyszły nowe pokłady energii oraz poprawiła się wytrzymałość w biegach, który stał się głównym treningiem w naszym planie. Trening biegowy stał się stylem życia i pasją, którą Pan Sławek realizuję sprawdzając swoje możliwości w zawodach biegowych. Z przyjemnością patrzyłem na zmiany zewnętrzne oraz miło mi było informować o uciekających kilogramach, na każdym spotkaniu kontrolnym. Wsparciem byli nabliżsi, którzy chętnie przyłączali się do sposobu żywienia Pana Sławka. Na pewno upór i konsekwencja, to dwie cechy, które pozwoliły Panu Sławkowi osiągnąć sukces. Wielkie gratulacje!
