Piotr Kaźmierczak
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Schudłam bez wyrzeczeń. Odżywiam się zdrowo i jem to co lubię. Korzystać z porad Pana Piotra, to sama przyjemność :)
Dorota
Postanowiłem coś z tym zrobić.
Od zawsze miałem problemy z waga. Mimo że od najmłodszych lat byłem aktywnym chłopakiem.|Grałem w piłkę, siatkówkę, a w późniejszych latach także pół-zawodowo w tenisa. Waga powyżej 100 kg, nie przeszkadzała mi wygrywać turnieje w całej wielkopolsce. Lecz nadprogramowekilogramy nie pomagały moim kolanom. Musiałem przestać uprawiać sport i waga poszybowała mocno w góre. Licznik pokazał 122kg. Postanowiłem coś z tym zrobić.Po kilku nieudanych próbach odchudzania udałem się do Pana Piotra o pomoc. Po analizie problemu i dostosowaniu diety waga szybko zaczęła spadać. Po udanej operacji kolana, mogliśmy włączyć jeszcze ruch. Pomogła też zmiana pracy z siedzącej na mocno aktywną. Dziś po 2 latach od rozpoczęcia współpracy schudłem już 22 kg. Posiłki były dobrane pode mnie. W moim jadłospisie były posiłki które lubiłem, i któresmakowały. W ogóle nie czułem ze byłem na diecie. Bardzo jestem zadowolony z rezultatu. Mogę gorąco polecić Pana Piotra. Jego porady były bardzo pomocne.
czytaj więcejStartuję z wagi 137kg i udało mi się schudnąć do 126kg….,a przecież mam plan, aby schudnąć poniżej 100kg!
Dostałem impuls od nefrologa
A tu nefrolog potwierdził jednoznaczne- zapalenie nerek i trzeba zrzucić wagę.To ekspresowo znajduję w internecie dietetyka i umawiam się na wizytę. Ustalamy dietę na podstawie badań lekarskich i oczywiście moich preferencji smakowych. Umawiamy się na systematyczną aktywność fizyczną i ruszam.
Mój plan działania i efekty
Posiłki mi opowiadają, są takie jak lubię. Są proste w przygotowaniu i każda kolejna dieta smakuje co raz lepiej. Razem z moim kolegą rozpoczęliśmy systematyczną grę w Squasha.
Z każdym tygodniem, miesiącem widzę spadające kilogramy i zmieniające się obwody ciała. Dodatkowo dokładana analiza u Piotra w gabinecie pokazuje odpowiedni spadek; głównie tłuszcz i delikatnie mięśnie. O to mi chodziło.
Nefrolog zadowolony z poprawy moich wyników badań. A moja waga pokazuje 87 kg.
Współpraca z Piotrem bardzo mi odpowiada. I naprawdę polecam każdemu.
Wypowiedź dietetyka prowadzącego Pana Piotra Kaźmierczaka z poradni Dobry Dietetyk w Ostrzeszowie
Współpraca z Markiem, to dla mnie prawdziwa przyjemność. Od pierwszego spotkania Marek miał jasno wytyczony cel i wiedział co chce osiągnąć. Smak posiłków, ich przygotowanie bardzo szybko zyskuje akceptację u Marka. Tym bardziej , że były ograniczenia z powodu słabej kondycji nerek.
Aktywność fizyczna w postaci gry w squasha szybko spodobała się i napędzała Nasz cały plan działania. Niesamowite uznanie dla Marka za zaangażowanie i moc w działaniu!
