Piotr Kaźmierczak
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Cudowny dietetyk. Potrafi wysłuchać, doradzić. Dokładnie wszystko jest omawiane. Dieta jest ok. Smaczna, różnorodna, zero monotonii. Polecam bardzo
Natalia
Postanowiłem coś z tym zrobić.
Od zawsze miałem problemy z waga. Mimo że od najmłodszych lat byłem aktywnym chłopakiem.|Grałem w piłkę, siatkówkę, a w późniejszych latach także pół-zawodowo w tenisa. Waga powyżej 100 kg, nie przeszkadzała mi wygrywać turnieje w całej wielkopolsce. Lecz nadprogramowekilogramy nie pomagały moim kolanom. Musiałem przestać uprawiać sport i waga poszybowała mocno w góre. Licznik pokazał 122kg. Postanowiłem coś z tym zrobić.Po kilku nieudanych próbach odchudzania udałem się do Pana Piotra o pomoc. Po analizie problemu i dostosowaniu diety waga szybko zaczęła spadać. Po udanej operacji kolana, mogliśmy włączyć jeszcze ruch. Pomogła też zmiana pracy z siedzącej na mocno aktywną. Dziś po 2 latach od rozpoczęcia współpracy schudłem już 22 kg. Posiłki były dobrane pode mnie. W moim jadłospisie były posiłki które lubiłem, i któresmakowały. W ogóle nie czułem ze byłem na diecie. Bardzo jestem zadowolony z rezultatu. Mogę gorąco polecić Pana Piotra. Jego porady były bardzo pomocne.
czytaj więcejSam początek...
Swoją przygodę z dietą rozpoczęłam w listopadzie 2014 roku .
Może zacznę od tego co Mnie do tego zmotywowało?
Pamiętam jak dziś zakupy w galerii i szukanie sukienki "małej czarnej " na imprezę ... Biorąc pod uwagę to że moja waga wynosiła 85 kg przy wzroście 162 cm w każdej sukience która wpadła mi w oko wyglądałam totalnie źle ...
Nadszedł taki moment , gdzie czułam się źle w swoim ciele w dodatku spotkałam się z wieloma przykrymi komentarzami na temat swojego wyglądu.
I tak oto z dnia na dzień postanowiłam to zmienić. .
Plan działania i rewelacyjne efekty
Namiary na poradnie dobry dietetyk dostałam od swojej kuzynki , następnego już dnia zadzwoniłam umawiając się jak najszybciej na wizytę.
Od 6 już lat zdrowe nawyki żywieniowe stały się moim życiem! Moja dieta jest bardzo zróżnicowana , przede wszystkim wszystko mi smakuje i nie spędzam zbyt dużo czasu w kuchni ;)
Dodatkowo ogromną satysfakcję sprawiają mi treningi które wykonuje od 3 do 4 razy w tygodniu . Mam tutaj na myśli trening cardio czy też trening siłowy pod okiem trenera personalnego ;)
Jestem dumna z tego co udało mi się osiągnąć, jednak jak to bywa że Mną ciągle mi mało:)
Cześć celów na rok 2020 jest już realizowana , część z nich dopiero przede Mną!!
Zachęcam i z całego serducha polecam poradnię Dobry Dietetyk !
Na koniec dodam jeszcze że z wagi 85 kg zeszłam do 56.5 kg
