Piotr Kaźmierczak
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Profesjonalnie, empatycznie, fachowo, przyjażnie, zawsze uśmiech i czas, umiejętność słuchania- bezcenna, otwartość na problem i wnikliwa analiza przypadku i podane rozwiązanie- oto Pan Piotr . Polecamy tym osobom ,które zechcą się uczyć, w jaki sposób się odżywiać i zaspakajać potrzeby SWOJEGO organizmu .
Małgosia i Kacper
104 kg na wadze. To był już dramat!
Postanowiłem schudnąć. Nigdy nie walczyłem z nadwagą, ale kiedy zobaczyłem trzy cyfrową liczbę na wadze postanowiłem coś z tym zrobić, w tym celu zdecydowałem się na pomoc dietetyka. Na stronie Dobry Dietetyk.pl znalazłem dane poradni i postanowiłem umówić się na wizytę.
czytaj więcejSam początek...
Swoją przygodę z dietą rozpoczęłam w listopadzie 2014 roku .
Może zacznę od tego co Mnie do tego zmotywowało?
Pamiętam jak dziś zakupy w galerii i szukanie sukienki "małej czarnej " na imprezę ... Biorąc pod uwagę to że moja waga wynosiła 85 kg przy wzroście 162 cm w każdej sukience która wpadła mi w oko wyglądałam totalnie źle ...
Nadszedł taki moment , gdzie czułam się źle w swoim ciele w dodatku spotkałam się z wieloma przykrymi komentarzami na temat swojego wyglądu.
I tak oto z dnia na dzień postanowiłam to zmienić. .
Plan działania i rewelacyjne efekty
Namiary na poradnie dobry dietetyk dostałam od swojej kuzynki , następnego już dnia zadzwoniłam umawiając się jak najszybciej na wizytę.
Od 6 już lat zdrowe nawyki żywieniowe stały się moim życiem! Moja dieta jest bardzo zróżnicowana , przede wszystkim wszystko mi smakuje i nie spędzam zbyt dużo czasu w kuchni ;)
Dodatkowo ogromną satysfakcję sprawiają mi treningi które wykonuje od 3 do 4 razy w tygodniu . Mam tutaj na myśli trening cardio czy też trening siłowy pod okiem trenera personalnego ;)
Jestem dumna z tego co udało mi się osiągnąć, jednak jak to bywa że Mną ciągle mi mało:)
Cześć celów na rok 2020 jest już realizowana , część z nich dopiero przede Mną!!
Zachęcam i z całego serducha polecam poradnię Dobry Dietetyk !
Na koniec dodam jeszcze że z wagi 85 kg zeszłam do 56.5 kg
