Piotr Kaźmierczak
Gabinet Premium
Gabinet Premium
P.Piotr potrafi pomóc, wszystko tłumaczy, sprawdza badania. Moje zdrowie znacznie się poprawiło i kilogramy spadły. Gorąco polecam
Marta
Musiałem znaleźć dietetyka, aby osiągnąć swój cel!
Startuję z wagi 137kg i udało mi się schudnąć do 126kg….,a przecież mam plan, aby schudnąć poniżej 100kg! Dostałem impuls od nefrologa A tu nefrolog potwierdził jednoznaczne- zapalenie nerek i trzeba zrzucić wagę.To ekspresowo znajduję w internecie dietetyka i umawiam się na wizytę. Ustalamy dietę na podstawie badań lekarskich i oczywiście moich preferencji smakowych. Umawiamy się na systematyczną aktywność fizyczną i ruszam. Mój plan działania i efekty Posiłki mi opowiadają, są takie jak lubię. Są proste w przygotowaniu i każda kolejna dieta smakuje co raz lepiej. Razem z moim kolegą rozpoczęliśmy systematyczną grę w Squasha. Z każdym tygodniem, miesiącem widzę spadające kilogramy i zmieniające się obwody ciała. Dodatkowo dokładana analiza u Piotra w gabinecie pokazuje odpowiedni spadek; głównie tłuszcz i delikatnie mięśnie. O to mi chodziło. Nefrolog zadowolony z poprawy moich wyników badań. A moja waga pokazuje 87 kg. Współpraca z Piotrem bardzo mi odpowiada. I naprawdę polecam każdemu.
czytaj więcejCzułem się ciężko i ociężale, odczuwałem ból w nogach. Powiedziałem sobie – dość tego. To był ten dzień i ta decyzja, Wziąłem telefon, zadzwoniłem i umówiłem się do dietetyka.
Moje wyniki badania
Analiza masy i składa ciała potwierdziła to, co już wiedziałem. Lecz ujrzeć to na własne oczy, to był dla mnie szok. Ponad 145 kg, to zdecydowanie za dużo. Analiza składu ciała pokazała jeszcze więcej. Pan Piotr dokładnie omówił moje wyniki. Głównie zapamiętałem ilość tkanki tłuszczowej, której było o wiele więcej niż powinno. Dlatego moja motywacja po wizycie znacznie wzrosła .
Zmienił się mój styl życia, a przede wszystkim odżywiania
Pan Piotr przeprowadził wnikliwy wywiad mojego żywienia, pytał o wszystkie szczegóły. Czułem się dobrze, bo ta rozmowa zmierzała do ułożenia jadłospisu wprost dla mnie. Stworzyliśmy plan działania na kolejne miesiące i zacząłem czuć, że osiągnę swój cel. Byłem całkowicie najedzony – to niesamowite. Posiłki były bardzo proste w przygotowaniu i co najważniejsze bardzo smaczne.
Działanie przez kolejne miesiące
Podczas kolejnych wizyt kontrolnych zmiany, które dokonywały się w moim organizmie całkowicie mnie zaskoczyły i niesamowicie radowały. Za każdym razem p. Piotr dokładnie i jasno omawiał moje wyniki, że wszystko układało się dla mnie w logiczną całość.
Moja aktywność
Widziałem i odczuwałem zmiany na sobie. Mocno trenowałem na swoim rowerze stacjonarnym i w swojej pracy zajęć fizycznych także nie odpuszczałem. Wyniki z każdym miesiącem były co raz lepsze.
Miałem świetne wsparcie
Doskonała współpraca z p. Piotrem dawała mi ogromną moc działania i z każdym miesiącem poprawiała moją kondycję zdrowia. Omawialiśmy moje wyniki, zawsze otrzymałem cenne wskazówki, które chętnie wykorzystywałem. Proste i smaczne posiłki sprawiały mi dużą przyjemność. I wiem to już dziś, że taki styl życia zostanie ze mną na długo.
Pan Andrzej od pierwszego spotkania wykazywał duże chęci do współpracyi kolejne spotkania potwierdzały to. Bardzo rzetelnie przestrzegał wszystkie zalecenia i sugestie.
Plan aktywności fizycznej, który razem ustaliliśmy (głównie był to trening na rowerze stacjonarnym) zaowocował u p. Andrzeja szukaniem innych możliwości do aktywności fizycznej. Wzajemne zaufanie jakim się obdarzyliśmy dawało podstawy do szybkiej akceptacji zmian w naszym planie działania. Oczywiście, nie bez znaczenia okazało się wsparcie najbliższych, którzy razem z Panem Andrzejem wprowadzali zmiany w swoim sposobie żywienia. Dzięki czemu program żywieniowy stał się nowym, zdrowszym stylem życia.
