Piotr Kaźmierczak
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Po konsultacjach z Panem Piotrem udało mi się zredukować wagę i poprawić formę przed maratonem. Plan treningowy i dieta były idealnie dopasowane do moich potrzeb. Dzięki temu, że dieta była zrównoważona, czułem się pełen energii przez cały czas przygotowań. Pan Kaźmierczak zawsze szukał alternatyw i innych wyjść gdy jakiegoś nawyku żywieniowego nie mogliśmy prowadzić w moje życie - przez czynniki trzecie - i to się ceni! Wszystko było dopięte na ostatni guzik! Ogromnie polecam.
Mateusz
Poprawa mojego zdrowia i spadek kilogramów, to moja historia
Mam na imię Kuba. W 2021 roku stwierdzono u mnie chorobę Hashimoto i do tego insulinooporość. Czułem się ciągle zmęczony i śpiący. Do Pana Piotra trafiłem w listopadzie 2021 roku z wagą 103 kg. Mama znalazła same pozytywne informacje o Panu Piotrze i umówiła mnie na wizytę. Pan Piotr ustalił dietę, która składa się z 5 posiłków, każdy o wyznaczonej godzinie. Wszystkie posiłki są szybkie w przygotowaniu i bardzo pyszne. Moje samopoczucie jest o wiele lepsze. Senność i zmęczenie zniknęły. W czerwcu lekarz endykronologa zlecił zrobienie aktualnych wyników i okazało się, że TSH bardzo poszło w dół a insulinooporość zniknęła. Moja waga aktualnie to 86 kg. Schudłem 17 kg. Pan Piotr to bardzo dobry dietetyk. Dziękuję :)
czytaj więcejCzułem się ciężko i ociężale, odczuwałem ból w nogach. Powiedziałem sobie – dość tego. To był ten dzień i ta decyzja, Wziąłem telefon, zadzwoniłem i umówiłem się do dietetyka.
Moje wyniki badania
Analiza masy i składa ciała potwierdziła to, co już wiedziałem. Lecz ujrzeć to na własne oczy, to był dla mnie szok. Ponad 145 kg, to zdecydowanie za dużo. Analiza składu ciała pokazała jeszcze więcej. Pan Piotr dokładnie omówił moje wyniki. Głównie zapamiętałem ilość tkanki tłuszczowej, której było o wiele więcej niż powinno. Dlatego moja motywacja po wizycie znacznie wzrosła .
Zmienił się mój styl życia, a przede wszystkim odżywiania
Pan Piotr przeprowadził wnikliwy wywiad mojego żywienia, pytał o wszystkie szczegóły. Czułem się dobrze, bo ta rozmowa zmierzała do ułożenia jadłospisu wprost dla mnie. Stworzyliśmy plan działania na kolejne miesiące i zacząłem czuć, że osiągnę swój cel. Byłem całkowicie najedzony – to niesamowite. Posiłki były bardzo proste w przygotowaniu i co najważniejsze bardzo smaczne.
Działanie przez kolejne miesiące
Podczas kolejnych wizyt kontrolnych zmiany, które dokonywały się w moim organizmie całkowicie mnie zaskoczyły i niesamowicie radowały. Za każdym razem p. Piotr dokładnie i jasno omawiał moje wyniki, że wszystko układało się dla mnie w logiczną całość.
Moja aktywność
Widziałem i odczuwałem zmiany na sobie. Mocno trenowałem na swoim rowerze stacjonarnym i w swojej pracy zajęć fizycznych także nie odpuszczałem. Wyniki z każdym miesiącem były co raz lepsze.
Miałem świetne wsparcie
Doskonała współpraca z p. Piotrem dawała mi ogromną moc działania i z każdym miesiącem poprawiała moją kondycję zdrowia. Omawialiśmy moje wyniki, zawsze otrzymałem cenne wskazówki, które chętnie wykorzystywałem. Proste i smaczne posiłki sprawiały mi dużą przyjemność. I wiem to już dziś, że taki styl życia zostanie ze mną na długo.
Pan Andrzej od pierwszego spotkania wykazywał duże chęci do współpracyi kolejne spotkania potwierdzały to. Bardzo rzetelnie przestrzegał wszystkie zalecenia i sugestie.
Plan aktywności fizycznej, który razem ustaliliśmy (głównie był to trening na rowerze stacjonarnym) zaowocował u p. Andrzeja szukaniem innych możliwości do aktywności fizycznej. Wzajemne zaufanie jakim się obdarzyliśmy dawało podstawy do szybkiej akceptacji zmian w naszym planie działania. Oczywiście, nie bez znaczenia okazało się wsparcie najbliższych, którzy razem z Panem Andrzejem wprowadzali zmiany w swoim sposobie żywienia. Dzięki czemu program żywieniowy stał się nowym, zdrowszym stylem życia.
