Każdy na pewno słyszał powiedzenie ‘jesteś tym, co jesz’. Ale ilu z nas rozumie jego sens? Ilu z nas rzeczywiście dba o prawidłowe odżywianie i zna potrzeby swojego organizmu? Wraz z rozwojem medycyny i nauk o żywieniu coraz więcej mówi się o wpływie diety na zdrowie. Jakość i wartość odżywcza zjadanego pożywienia wpływa na procesy metaboliczne, wydzielanie hormonów, skład krwi, budowę błon i innych elementów komórkowych czy gęstość kości.
Warto zadbać o tę wiedzę, bo jeśli będziesz odżywiać się właściwie, Twoje ciało podziękuje Ci za to działając prawidłowo.
W spotkaniu z dietetykiem wzięły udział klasy 2LI i 3bLO. Uczniowie i uczennice z zaciekawieniem słuchali rad pana P.Kaźmierczaka. Deklarowali też,że takie wiedza jest im potrzebna i wyrażili chęć udziału w następnych spotkaniach.
Paulina Waligóra
Twój komentarz