Piotr Kaźmierczak
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Luty 2023

Korzenne ciastka owsiane

Składniki:
-Cynamon 3 g (1 łyżeczka)
-Masło orzechowe bez soli 30 g (3 łyżeczki)
-Skórka z pomarańczy tarta 10 g (1 łyżeczka)
-Płatki owsiane 30 g (3 łyżki)
-Jajo 25 g (pół sztuki)
-Erytrol 20 g (2 łyżki)
 

Dyslipidemia - produkty polecane w diecie

Dyslipidemia, inaczej zaburzenia lipidowe występują, gdy poziom cholesterolu i triglicerydów we krwi przekracza dozwolone wartości.🤔 W tej jednostce chorobowej bardzo ważną rolę odgrywa odpowiednia dieta! Dowiedz się, jakie produkty szczególnie polecam wdrożyć do diety.

Pizza z szynką i warzywami na patelni

kładniki potrzebne do wykonania pizzy:
Czosnek 1 ząbek (4 g) 5 kcal
Drożdże 0.20 g (0,2 g)
Mąka żytnia 6 łyżek (72 g) 223 kcal
Olej rzepakowy 1 łyżka (10 g) 88 kcal
Oliwki w puszce 5 sztuk (15 g) 17 kcal
Przecier pomidorowy 3 łyżeczki (21 g) 19 kcal
Przyprawa bazylia 1 g (1 g) 2 kcal ...

Back

POKAŻ