Składniki:
· ½ upieczonego/ugotowanego buraka
· 2 garści rukoli
· 15 g orzechów włoskich
· 40 g serka koziego
Sos:
· 1 łyżka oliwy
· 1 łyżka soku z cytryny
· ½ łyżeczki miodu
· szczypta pieprzu
· łyżka wody
Wykonanie:
Na rukolę wyłóż pokrojonego w plasterki buraka, dorzuć lekko posiekane orzechy i serka koziego. Polej wszystko sosem.
Kontakt:
- 603 139 239

Piotr Kaźmierczak
OPINIA PACJENTA: Miło i sympatycznie otrzymuję wiedzę z dietetyki. Dieta bardzo smaczna i co ważne jestem najedzona. Przy mojej aktywności chudnę 3,6 kg na miesiąc. Odpowiada mi taki układ. Gorąco polecam!!!







Twój komentarz