Sposób przygotowania:
1. Płatki kukurydziane pokrusz w rękach
2. Mleko zmiksuj z mąką, jajkiem oraz przyprawami
3. Piersi dokładnie umyj i osusz, a następie pokój w kawałki o grubości około 3 cm
4. Pokrojone piersi przełóż do ciasta. Wymieszaj tak, aby każdy kawałek był dokładnie nim pokryty
5. Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia
6. Kawałki kurczaka obtaczaj w płatkach kukurydzianych, a następnie układaj na blaszce. Każdy kawałek skrop delikatnie olejem
7. Włóż do piekarnika i piecz w 200 stopniach przez około 15-18 minut
8. Można podawać z sosem chili
Kontakt:
- 603 139 239

Piotr Kaźmierczak
OPINIA PACJENTA: Bardzo długo zastanawiałam się, aby pójść do dietetyka. Obawiałam się opinii na temat mojej otyłości. A tu, od pierwszej chwili przywitał mnie uśmiech. Świetna atmosfera i życzliwość. Efeky już przyszły po pierwszym miesiącu. Uwierzyłam w siebie. Bardzo gorąco polecam!
08.07.2013







Twój komentarz