Sposób przygotowania:
Komosę zalać zimną wodą w proporcji 2:1 (2x więcej wody niż nasion) i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować przez ok. 15 minut. Pozostawić pod przykryciem na ok. 20 minut.
Do wysokiego garnka wlać 2 litry wody, dodać szczyptę soli. Gdy woda zacznie wrzeć, energicznie wymieszać łyżką aby powstał wir. Dodać jajko i gotować 2-3 minuty. Jajko wyjąć łyżką cedzakową i odsączyć na ręczniku papierowym.
Szparagi obrać odrywając zdrewniałe końcówki, wstawić pionowo do wysokiego garnka, zalać wodą by główki wystawały nad jej powierzchnię. Dodać łyżeczkę soli, gotować około 3-4 minuty.
Całe danie posypać pestkami dyn
Kontakt:
- 603 139 239

Piotr Kaźmierczak
OPINIA PACJENTA: Jestem bardzo zadowolona z osiągniętego wyniku. Czuje się lżejsza o 11 kg. O to mi chodziło. Najważniejsze jest to,że dowiedziałam się jak utrzymać swoją wagę.Gorąco polecam Pana Piotra.
12.08.2013







Twój komentarz