Sposób przygotowania:
Szparagi umyć, odłamać twarde końce (same złamią się w odpowiednim miejscu). Łodyżki pokroić ukośnie na ok. 1/2 cm kawałki, główki pozostawić w całości. Wrzucić na lekko osolony wrzątek i gotować ok. 2 minuty, odcedzić. W misce roztrzepać widelcem jajka z dodatkiem soli i pieprzu. Dodać szparagi i łososia pokrojonego na kilka kawałków. wszystko
wymieszać łyżką. Na patelni rozgrzać oliwę. Wlać masę jajeczną z dodatkami. Dodać połówki pomidorków koktajlowych. Ustawić mały ogień, przykryć patelnię pokrywką i podgrzewać aż masa się zetnie przez ok. 5 minut. Gotowy omlet posypać świeżo zmielonym pieprzem i udekorować koperkiem
Kontakt:
- 603 139 239

Piotr Kaźmierczak
OPINIA PACJENTA: Zaproponowana dieta łącznie z aktywnością fizyczną została ułożona w pełni do moich oczekiwań, dostosowana idealnie do mojego dnia. Jestem bardzo mile zaskoczony tak poważnym potraktowaniem mojego tematu. Gorąco polecam!
16.03.2012







Twój komentarz