Przybieramy na wadze tylko wtedy, gdy zjemy więcej kalorii, niż potrzebuje nasz organizm — niezależnie, czy pochodzą one z węglowodanów, tłuszczu czy białka. Węglowodany dają nam energię i są potrzebne w codziennym życiu, więc nie trzeba ich się bać! 💚
Chcesz jeść świadomie i bez stresu?
📞 Zadzwoń lub umów się na wizytę!
#dietetyka #zdroweodzywianie #weglowodany #mitczyfakt #zdrowystylzycia #jedzbezobaw
Twój komentarz