🥖✨ Grzanki z serkiem śmietankowym, figami i pestkami dyni 🍯🌿

Dla 4 osób 
Składniki: 
- polędwiczka wieprzowa ok 400 g.
- 2 marchewki - cebula 
- makaron udon 3 opakowania po 200 g.(dostępny w lidlu) 
- może być też kapusta pach-choi (dostępna w lidlu lub Intermarché )najlepiej pasuje( ja dodałam kilka liści kapusty pekińskiej)
 - sos Teriyaki, sojowy i sos ostry kimchi , może być inny również.

Przygotowałem dla Ciebie 3 pomysły na sezonowe posiłki, które nie tylko umilą chłodniejsze dni, ale też dostarczą organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje 😊🍁

🏫 Powrót do szkoły nie musi być stresujący, zwłaszcza w kwestii posiłków! 🍏
Oto 3 szybkie propozycje lunchboxów na dobry start roku szkolnego. Kliknij i zobacz! 👇

Przerzuć slajdy i odkryj 3 pomysły, które zmienią zwykły obiad w prawdziwą ucztę dla Twoich kubków smakowych 😋
👉 Który zrobisz jako pierwszy?
 

Poznaj przepis na nocną owsiankę chia z brzoskwinią 🍑 – szybki, odżywczy i pyszny sposób na poranek.
Wystarczy wieczorem wymieszać składniki, odstawić do lodówki, a rano czeka na Ciebie gotowe, kremowe śniadanie.

🍦 Szukasz czegoś pysznego, orzeźwiającego i naprawdę prostego do zrobienia w domu? Mam dla Ciebie garść pomysłów na zdrowe desery lodowe, które:

🥞 Deser, który rozpieszcza! 😍

 

To niepozorny produkt, który daje naprawdę sporo możliwości — kilka dodatków wystarczy, żeby odkryć jego zupełnie nowy smak i wprowadzić trochę urozmaicenia do codziennego menu 🍽️
A ty z czym najchętniej łączysz serek wiejski? 🧐📝

Tortille to świetna baza do szybkich i pysznych posiłków–możliwości są naprawdę nieograniczone! 😋 

Nie masz rano czasu na przygotowanie śniadania? 🧐

Wspólne gotowanie to doskonały sposób na spędzenie czasu razem i dbanie o zdrowie 💕 

Jeśli marzysz o domowej pizzy, która smakuje jak ta z najlepszej pizzerii, mam dla Ciebie idealny przepis! 🍕 

Idealny przepis na zdrowe śniadanie z partnerem! Bo stosowanie diety nie musi wiązać się z osobnym przygotowaniem posiłków, a jest okazją do budowania zdrowych nawyków i wzajemnej motywacji! 🍊🧡

Składniki: 
•opakowanie pomidorków koktajlowych (500g) 
• 1xfeta (200g)
• makaron tagiattelle (u nas 260 g- porcja dla 3 osób) 
oliwa do polania dania na koniec: 
•oliwa z oliwek (ok.5 łyżek) 
•6 listków bazylii •parmezan 
•szczypta soli
•1 ząbek czosnku